Jag erbjuder samtalsstöd och KBT-insatser baserade på tredje vågens KBT och ACT – en modern, evidensbaserad metod som hjälper dig att öka närvaro, hantera svårigheter och skapa tydlighet i livet.

Individuella samtal

• 45 minuter – 1095 kr

• 60 minuter – 1 399 kr

• 90 minuter – 1 899 kr

Samtalen kan ske på plats eller online.

Mellan sessionerna

Alla mina klienter har möjlighet att ringa och prata i telefon vid behov mellan sessionerna.
Detta är till för kortare avstämningar, stöd i stunden eller vid frågor som uppstår i processen.

Om samtalen

Samtalsstödet och KBT-insatserna fokuserar på:

• ökad förståelse för tankar, känslor och beteenden

• konkreta verktyg som kan användas i vardagen

• att skapa stabilitet, tydlighet och hållbar förändring

Arbetet sker i din takt och utgår från det som är viktigt för dig.

Praktisk information

• Betalning sker via Swish

• Om du behöver boka om eller avboka din tid, vänligen meddela mig via e-post senast 24 timmar
  innan avtalad tid. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras full kostnad.

Om du är osäker på vilket upplägg som passar dig bäst är du varmt välkommen att höra av dig.