Välkommen till Mind Studio
Samtalsstöd med KBT-inslag.
I min studio erbjuder jag trygga och stödjande samtal för dig som vill hitta balans i livet, hantera stress eller oro, och skapa nya vägar framåt. Med inspiration från KBT (kognitiv beteendeterapi) arbetar vi tillsammans med praktiska verktyg och samtal som hjälper dig att förstå dina tankemönster och hitta konstruktiva strategier i vardagen.